Nytårs Ønsker for 2018

Jeg ønsker dig et forrygende 2018!

Mit største ønske for 2018 er at vi ALLE bliver bedre til at vende blikket indad, når vi bliver ramt af andres holdninger, anbefalinger, fordømmelser med mere.
Fred uanset hvad og hvor, begynder ALTID i dit indre!
Tænk om vi kunne blive bedre til at lade hinanden være, når vi hører noget, der skaber kaos i det indre.

Når vi dømmer andre, dømmer vi os selv.

Tænk om vi i stedet øver os på at være mere objektive og vende blikket indad …. i os selv…
Hvad er det i dig, der bliver aktiveret…..
Det behøver ikke at være dybe bebrejdelser, irettesættelse og lignende, der har forårsaget indre kaos. Det kan såmænd blot være hentydninger, du måske begynder at fortolke.
Tænk om vi kunne blive bedre til at lade være med at tage ting personligt…..

Lade være med at vende og dreje det, der er blevet sagt.

Er du i tvivl så spørg direkte, hvad der menes, frem for at begynde at fortolke, det, der er blevet sagt.
Tænk om vi kunne lade forundring erstatte bedrevidende.
Dybest set ved du ikke, hvad den anden person har gået igennem.
Du har ikke gået i de samme sko…
Tænk om vi kunne lade forundring være det nye hype, når vi hører noget, der ikke skaber resonans hos i os.

Vend blikket indad

 

Lad være at tale dig selv ned eller anvende addictions i form af at spise/drikke, hvad enten det nu er almindelig mad, slik, kager, chips, alkohol eller andet, der lindrer dit indre her og nu.
Spring ud og tillad dig selv at mærke din sindsstemning og dine følelser.
Omfavn dem i stedet …. vid at de kan sætte dig fri til at leve et gladere liv.
Vend blikket indad…
Hvorfor opstår de …
Hvad er det, du har svært ved at slippe eller tro på.
Accepter at du har det, som du har det…
Tag ansvar for dit indre uden at bebrejde dig selv og andre.
Søg i dit indre efter det, der giver dig indre glæde…. derfra finder du måske svaret.
Hvis ikke … så be` om hjælp.
Vi skal ikke nødvendigvis kunne alting selv…
Det er helt i orden at be om hjælp….

Jeg ønsker for dig, hvad du ønsker for dig!

Med kærlig taknemlighed

Hanne

Comments are closed.