Nærvær

Nærvær

Nærvær er dagens indgang.
Den kan der sikkert koges mange liter suppe på.
Jeg vil forsøge mig med den intense nuancerede.
Nærvær er det modsatte af fravær.
Dog alligevel kan du godt være nærværende fysisk og fraværende mentalt.
Egentlig er det vel det, der kaldes nærhed, istedet for nærvær.

Nærvær eller i virkligheden blot nærhed

Det er både sikkert og vist, at du kan være i nærhed med en anden uden at være i nærvær med vedkommende.
Jo, jo, jeg var på besøg eller jeg var sammen med børnene.
Du havde måske en samtale i gang og samtidig også øjne og ører et andet sted.
Det kan være, at du lige skal tjekke din mobiltelefon eller noget andet samtidig.
Du vil måske endda sige og mene, at det er det, der kaldes at multitaske.
Måske synes du endda, at du er god til det.

 

Spørg ind

Personligt mener jeg ikke, at det er nærvær.
Alle parter skal i hvert fald være enige, om at det er sådan, det er.
Så du må spørge indtil om, det er ok.

Det kan du ikke med små børn, der er en anden metode.
Nemlig at have øjenkontakt med dem.
Det fortæller alt.
Når vi er sammen med børn er det vigtigt, at vi er nærværende og ikke samtidig har noget kørende med en smartphone eller lignende.
De fornemmer hurtigt, at de rangerer som nr. 2
Altid kommer i anden række.
Hver ting til sin tid.
Jeg tror de fleste har oplevet at tænke på en person, og pludselig har de vedkommende i telefonen eller på anden måde kontakt.

Helheden

For mig er nærvær helheden både fysisk og mentalt.
Både når jeg foretager mig noget selv og naturligvis også i samvær med andre.
Når jeg er det helt og aldeles, kan jeg også mærke de andres følelser eller energier, om du vil.
Små børn er så umiddelbare og givende. De har ingen skjulte dagsordener.

Når det er nærvær i samspil med andre, skal jeg inden da centrere mig selv ….. lukke af, så jeg ikke lader andre aflevere deres “skrald” hos mig.
Ellers bliver jeg hurtig drænet.
Heldigvis har jeg fået en vidunderlig energiøvelse af min søster sjæl Betina Maj,Center for Bevidsthed og Udvikling

Vi er nødt til hver især at tage vare på os selv.

De kærligste nærværs hilsener til dig fra mig

Comments are closed.