Uendelige udsagn om kærligheden
I januar 2016 blev jeg inspireret til at skrive hvad kærligheden kan og gør.
Jeg skrev og skrev uden at vide hvorfor – jeg var nogle måneder forinden begyndt at lytte til min intuition.
Derfor gjorde/gør jeg hvad jeg bliver inspireret til.
Da jeg følte mig færdig talte jeg op.
Det blev til i alt 88 udsagn.
To gange uendelighedstegnet – jeg følte mig dybt taknemlig og ydmyg.
Herunder har du de udsagn, som jeg samme år blev inspireret til at dele, som min julekalender på min FB-side: Hjertets vej.
- dec.:
nr. 53/88 : “At slippe usikkerheden og turde tro på din intuition” .
Vildt at dette udsagn er det første udsagn i min julekalender.
For mig har det taget længst tid at turde gå med intuitionen i forhold til mig selv.
Jeg har være super god til bare at slå det hen, a al, hvad er nu det for noget. Come on – tilbage til det retlinede, det vi ved noget om etc.
Nu har jeg overgivet mig total og følger flowet og det er magisk.
2.dec.:
54/88: “at kunne fokusere på det væsentlige i kaos”
Meget aktuelt har det hjulpet mig gennem dagen indtil nu.
Den historie får du en anden gang. 😉
Faktisk oplever jeg ikke særlig meget kaos mere i mit liv. Jeg er i flow med det, der sker.
Men måske har groundingen ikke været tilstrækkelig i den senere tid i forhold til alt det magiske, som jeg konstant oplever.
Jeg overgiver mig til kærligheden.
3.dec.:
55/88: “at finde din indre kraft”
Jeg fik klikket på min knap, til kærligheden som havde ligget i dvale i maaaange år, efter at ha` læst foromtalen af Anita Moorjani`s bog: “at dø for at leve” ♥
Det stod krystalklart for mig på et splitsekund, at det er den betingelsesløse kærlighed, der er omdrejningspunktet. <3
Var det så enkelt – næeh.
Øvelse gør mester.
Da jeg havde fået øvet mig endnu mere i selvkærligheden blev det lettere og lettere.
4.dec.:
56/88: “at fortælle sandheden”
Både i stort og småt.
Følg dit hjerte og vær tro mod dig selv.
Føler du, at du ikke kan være bekendt andet end at sige, det ser godt ud eller det er pænt, spørg dig selv hvorfor, at du har det sådan.
Hvad er du bange for?
5. dec.:
57/88. “at finde ind til det, der giver dig indre fred”
At kunne afbalancere i udfordrende situationer er guld værd for dig, der er ekstrem sensitiv.
Selv bruger jeg “kærligheden” som omdrejningspunkt.
6. dec.:
58/88: “at finde overskud i kaos”
Det at kunne finde ind til noget,
der trods alt løfter,
giver dig en indre ro,
indre glæde,
indre mening måske endda mod alle odds.
Ved du hvad der løfter dig, hvad der giver dig indre glæde eller fred?
Ellers vil jeg anbefale dig at sætte tid af og skrive det ned.
Selv vader jeg i øjeblikket rundt som en famlende person, der næsten ikke ved hvilket ben, jeg skal støtte mig til. Samtidig rumsterer en konstant kvalme. Det foregår fra jeg står op, til jeg går i seng.
Med ekstra fokus formår jeg at få glæden listet ind, mens jeg afventer videre udredning hos en øre – næse – hals læge.
Tilbage i 2010 havde jeg en vanvittig ubeskrivelig kaos i mit hovedet og ja, jævnligt i hele kroppen – dog var det mit hoved, der var hårdest angrebet.
Stille og roligt med små skridt, fokus på valg af tanker, givende ord, musik, kost og meditation fik jeg orden i kaos igen.
7. dec.:
59/88:”at være autentisk”
Jeg ved det kommer automatisk, når du er fast forankret i den betingelsesløse kærlighed.
Du siger og gør det, der presser sig på.
Automatisk – måske du har oplevet bagefter at resonere a la “hvor kom det fra”.
Ordene kommer spontant når du er forankret i dit hjerte.
8. dec.:
60/88: “at glæde sig over andres succes – uden at gøre dig selv forkert”
Når du hører og læser om andres succes – så glæd dig fra dit hjertes dyb over det, der sker for dem.
Du skal ikke måle dig selv med andre ♥
Mål dig med dine egne resultater og gøremål – hvad er din succes? ♥
Min succes er:
at jeg kan ændre mine tanker og følge min tro på at kærligheden er ALT – uden at gøre mig selv forkert
at turde gå med selvkærligheden som har givet mig en dyb indre ro og så meget overskud
at turde følge min intuition, som har været vildt grænseoverskridende og fantastisk givende.
Hvad er din succes?
9. dec.:
61/88: “At gå med sandheden”
Hører du noget, du synes lyder underligt – undersøg om det også er rigtigt, inden du bringer det videre.
Eller blot mærk efter om du har lyst at bringe det videre.
Vær aldrig ængstelig for andres mening, når du går med sandheden.
Vi reagerer på vores følelser.
Andres følelser kan aldrig nogensinde blive dit ansvar, når du gør dig umage med dit liv og dig selv.
10. dec.:
62/88 “at anerkende og elske dig selv præcis som den du er”
Det udsagn bringer virkelig minder frem.
Før i tiden var det “at elske sig selv” for mig at være egocentrisk, navlepillende og narcissistisk.
Faktisk var det min største barriere for at blive rask, indtil jeg accepterede nødvendigheden af at elske mig selv som er at kunne acceptere, respektere og værdsætte mig selv, som den jeg er.
Og hvilket smukt, fredfyldt berigende indre liv med masser af overskud, der har bredt sig.
Jeg er dybt taknemlig!
11. dec.:
63/88: “at finde guldet i dine medarbejdere”
En leder der forstår, at medarbejderne er guldet for udvikling af en arbejdsplads/virksomheden oplever fremgang
12. dec.:
64/88 “at løfte andre”
Når du står fast i din egen kerne og lyser med det du kan, rammer strålerne dem, der er åbne for at modtage og påvirker også de andre
13. dec.:
65/88: “at glæde dig over andres lykke uden at gøre dig selv forkert”
Hvad er årsagen til at nogen begynder at nedgøre, når andre taler om, at de er lykkelige?
Lykke er et valg.
Dit eget valg.
Lykken kommer ikke til dig.
Din lykke kommer fra dig.
14. dec.:
66/88: “at finde det, der løfter din energi”
En ledetråd er at gå efter det, der giver dig dyb indre glæde.
Du kan også vælge den mere overfladiske, som at spise noget for dig lækkert, selv om du egentlig er mæt, drikke en skøn drinks, købe noget til dig selv, som du måske i virkeligheden ikke har brug for eller fordybe dig i dit elskede arbejde.
Jeg vil dog ikke anbefale, at det bliver det, som du tyr til generelt.
Det er lidt som at tisse i bukserne efter kort tid skal du gøre det igen og det er mere nedbrydende end opbyggende på sigt.
Jeg har selv været der.
Find det, der giver dig dyb indre glæde, hvor du kan mærke det i ALLE dine celler.
I dag er en helt særlig dag for mig.
Mit første barn kom til verden for 31 år siden – længe ventet.
Wauv for en kærligheds bombe, der landede.
15. dec.:
67/88: “at turde være med stilheden”
At kunne rumme stilheden som en glæde i nærværet med en anden, er der hvor dine kærlighedsrødder er funderet.
Du er i fred med, og mærker den sitrende tavse berigelse i nærværet. Du elsker samtidig også at være nysgerrig på andre og dele en masse. Det er Både Og aldrig
Enten Eller
16. dec.:
68/88: “At turde være alene”
At vide med dig selv at du er ok og alt er ok!
At hvile i dig selv – kunne finde ind til det, der giver dit liv mening, også når du er alene ….
17. dec.:
69/88: “at slippe skyldfølelsen”
Du ved med dig selv, at du har gjort det så godt du kan.
(og tænker du her nejjj det har jeg måske ikke, så ret op på det, valget er ALTID dit! )
Du ved også, at de følelser, der opstår i dig, hvis du hører/læser eller andre gør noget, de vedrører dig.
Følelserne kan gøre dig klogere på dig selv.
Jeg siger dig, det er en fest, når du når så langt.
Du skal også vide, at du ikke har ansvar for andres følelser.
Vores følelser er og bliver vores egen vejledning.
Det vil være fantastisk den dag, det bliver naturligt at i talesætte hvilke følelser, der er, hvordan og hvorfor de opstår og hvad du kan gøre.
Er du enig?
18. dec.:
70/88: “at turde slippe kontrollen”
At vide med dig selv helt ind i det dybeste dybe i hjertet, at alt sker af en grund.
At vide at du selv er i stand til at påvirke resultatet ved at være opmærksom på dine følelser, som kan påvirkes af dine tanker! <3
Det er så fedt!
19. dec.:
71/88: “at give slip på det, der dræner dig”
Du ved selv hvad, der dræner dig – måske 😉
Du ved i hvert fald, at det ikke er rart – en underlig følelse.
Måske foretager du dig noget – mere eller mindre ubevidst, når følelsen opstår.
Selv arbejdede jeg bare lidt mere, fordi jeg elskede mit arbejde og det gav mig en god følelse, fordi jeg vidste, jeg var god til det.
Min selvtillid gavnede mit selvværd.
Trin for trin arbejdede jeg mig i sin ud af mørket og ind i mig selv.
Alt handler om balance.
E-bogen: “HJERTETS VEJ- kærligheden er min Mirakel Kur” fortæller om en rejse fra “ubevidst frygt til bevidst glæde” – fyldt med masser af øvelser, til dig der har mod på og styrke til at prøve.
20. dec.:
72/88: “at slippe frygt”
Nogen har frygten som medpassager på livets rejse.
Hver eneste dag.
Frygt er en naturlig grundfølelse, når noget voldsomt uventet opstår, hvor det drejer sig om, at du eller andre kan komme til skade.
Herudover hæmmer den dig i stort set alle andre situationer.
Er du enig?
Den forhindrer dig i at være i nuet, fordi frygten i andre situationer er fremtidsbestemt.
Hvad nu hvis …… og hvis og hvis.
Tro mig jeg har været der igennem mange år – dog ubevidst jeg vidste nok, hvad jeg havde med at gøre … jo jo
Dybest set handlede det om, at jeg konstant gjorde mig selv forkert – mentalt, dog stadig på en “pæn måde” jo, jo 😉
Da jeg brød igennem til dybet i mit hjerte, lærte jeg at stå ved mig selv.
I dag kan jeg transformere alle de følelser, der popper op til glæden, som i dag er min indre vejleder.
Glæden er mit kvik fiks i dag!
Hvad er dit kvik fiks?
21. dec.:
73/88: “at slippe bekymringer”
Jeg elsker Marks Twain`s citat: ” jeg har haft mange bekymringer, men ikke ret mange blev til noget” .
Det har jeg bestemt også selv 😉
På et tidspunkt blev jeg nødt til at lette låget og sortere gevaldigt, fordi det styrede mit liv.
Jeg var endda bekymret om, hvad du ville tænke om mig, hvis jeg sagde/gjorde/skrev, for eksempel sådan som jeg gør her. 😉
Og ved du hvad, det er da hamrende ligegyldigt for mig, hvad du tænker.
Det bliver jeg da ikke en dårligere person af.
Når vi reagerer, er det på en impuls en følelse ud fra det, vi læser/hører/ser.
Det ydre afspejler det indre.
Så i stedet for at bekymre mig om dit og dat begyndte jeg et oprydningsarbejde i mit indre.
Hvilket har været en vidunderlig givende proces som har ændret mit indre liv totalt ♥
Hver eneste dag.
22. dec.:
74/88: “at slippe skyld og skam”
Forestil dig et lille barn, der bliver skammet ud på grund af et eller andet, det har gjort uden at blive anvist en bedre vej.
Barnet bliver påvirket,
går,
gemmer sig måske,
græder,
bliver trodsig og så videre.
Hvis skyld er det, er også det evige stridspunkt – for pokker da, hvad er det, der gør, at vi ikke bare kan åbne munden for de konstruktive ord, vi også en gang har lært.
Gå et spadestik dybere hvad er årsagen til den situation, der er opstået.
Hvorfor skal der udstilles en syndebuk.
Mød barnet med nærvær.
Ha` de faste rammer og sluk for al den støj, der kan være udenom.
Vær tydelig sammen med dine børn.
Det er dig, der viser vejen.
Vi kommer aldrig videre ad livets landevej med glæden i behold, hvis vi skal gå i evig bekymring om, vi nu har gjort det godt nok.
Glæden er omdrejningspunktet for at vi altid gør vores bedste.
Jeg kender mange voksne mennesker, der falder i skyld, skam og slutproduktet dårlig samvittighedsgryden.
Det bremser livsglæden.
Kom ind i din egen kerne – lad din dag udfolde sig naturligt ud fra kærligheden.
23. dec.:
75/88: ” at slippe bebrejdelser både af dig selv og andre”
Min opfordring vil være at du møder dig selv og andre med et åbent hjerte.
Lev dit liv ud fra at være den bedste udgave af dig selv.
Tænk mere på hvad du kan udrette fra hjertet af end: “øje for øje og tand for tand regnskabet”.
Jeg ønsker dig en vidunderlig glædesfyldt lille juleaften.
24. dec.:
76/88: “kærligheden kan både være dit udtryk og dit indtryk”…
Det har jeg skrevet et indlæg om i april, husker jeg –
kærlighedens udtryk
Jeg elsker at høre/læse din mening, om hvad du tænker/mærker – hold dig ikke tilbage.
Med kærlig taknemlighed
Hanne